Offener Workshop „Bei dir sein“
Der Workshop „Bei dir sein“ ist ein ruhiger und wertschätzender Erfahrungsraum für Menschen, die für einen Moment aus dem ständigen Funktionieren aussteigen und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.
Das Besondere an diesem Workshop ist, dass es keinen starren Ablauf und kein klassisches Ziel gibt, außer dem, sich selbst besser wahrzunehmen und zu spüren und zurück in die Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Die Inhalte entwickeln sich mit der Gruppe und berücksichtigen ihre Dynamik sowie die von den Teilnehmenden mitgebrachten Themen. Das verbindende Element ist mein integrativer, prozessorientierter, psychosozialer Ansatz Embodied Truth, der in diesem Workshop erfahr- und erlebbar wird.
Individuelle Workshops & Trainings
Beim Arbeiten mit Gruppen ist mir immer wichtig, wertschätzende und respektvolle Räume zu schaffen, die ehrliche Begegnung, bewusste Wahrnehmung, Rückverbindung mit sich selbst und dem Gewinnen von neuen Perspektiven für das persönliche Wachstum ermöglichen.
Je nach Setting stehen dabei Selbsterfahrung und -erkenntnis, emotionale Intelligenz, mitfühlende Kommunikation und Konfliktbewältigung oder Präsenz im Hier und Jetzt im Mittelpunkt.
Wichtig ist mir dabei nicht nur das gemeinsame Erleben, sondern auch die bewusste Reflexion und Integration der gemachten Erfahrungen. Denn oft entsteht nachhaltige Veränderung erst dann, wenn Menschen das Erlebte mit sich selbst in Verbindung bringen und daraus eigene Erkenntnisse, veränderte Blickwinkel und konkrete Impulse für ihren Alltag mitnehmen können.
Neben dem aktuellen offenen Format „Bei dir sein“ entstehen die meisten Workshops oder Trainings, die ich begleite, in Zusammenarbeit mit Organisationen, Schulen, Gruppen, sozialen Einrichtungen oder auf Anfrage komplett individuell.
Zum Beispiel:
Schulworkshops „EmoCheck – Eine Reise durch die Welt der Emotionen“ oder „Schnallst du es nicht? Ich will das nicht!“ – gefördert durch das Bundesministerium und in Kooperation mit einem Wiener Bildungsinstitut
Ausbildungsmodule „Wertschätzende und respektvolle Kommunikation im Kontext von Beratungen“ und „Konstruktiver Umgang mit Emotionen & Konflikten im Begleit- und Beratungskontext“ – in Kooperation mit einem Wiener Bildungsinstitut für auszubildende Beraterinnen und Berater sowie Peer-Counselor
Businessworkshop „Stille als Ressource – Selbstwahrnehmung und Regeneration im Arbeitsalltag“ – Gesundheitsförderungsworkshop für Unternehmen
Wenn du mehr erfahren möchtest oder Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir hast, schick mir gern deine Anfrage gleich hier:
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