Wenn das Wunschdenken zur Mangelfalle wird

Es gibt eine Sache, an der du auf der Suche nach Veränderung im Leben garantiert nicht vorbeikommst: an den lauten und vielversprechenden Manifestations-Coaches und Mindset-Gurus – speziell auf Facebook & Co. Die Botschaft klingt ja aber auch wirklich verlockend einfach: „Du musst es nur fest genug wollen, klar visualisieren und jede…

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Komm schon – reiß dich doch z’samm!

Es gibt Sätze, die hören wir so oft, dass sie sich wie Wahrheit anfühlen: „Reiß dich doch z'samm!“ ist so einer. Wenn man diesen Satz um die Ohren geschmissen bekommt, während man in einer Phase steckt, die sich dunkel und schwer anfühlt – und die man oft gar nicht in Worte…

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Kurz bevor sich etwas ändert, meldet sich der Jammerlappen zu Wort

Es gibt einen Moment im Veränderungsprozess, der fast immer gleich aussieht: Der innere Widerstand meldet sich. Der Jammerlappen – die von mir erschaffene Darstellung solcher innerer Mechanismen – betritt die Bühne. Er poltert lautstark auf ihr herum, so als ob er Angst hätte, sonst überhört zu werden. Er gibt Monologe von sich,…

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