Im Mittelpunkt meines Tuns stehen Selbsterkenntnis und Rückverbindung mit sich selbst.

Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen und ihren eigenen Anteil an ihren Herausforderungen, Problemen und Themen zu erkennen und anzunehmen.

Dabei verbinde ich psychosoziale Begleitung mit verschiedenen Methoden und Lehren, die ich zu meinem eigenen Beratungsansatz Embodied Truth weiterentwickelt habe.

Der personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers ist dabei meine gelebte Haltung:
Empathie (ein- und mitfühlendes Verstehen)
Akzeptanz (bedingungslose und urteilsfreie positive Wertschätzung des Gegenübers)
Kongruenz (Authentizität und Echtheit als Begleiterin)

Die Auseinandersetzung mit inneren Mustern setzt Ehrlichkeit, Eigenverantwortung und die Bereitschaft voraus, sich wirklich auf den Prozess einzulassen. Das bedeutet: ehrlich hinschauen und offen sein, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, auch wenn es herausfordernd oder unangenehm wird.

Wenn du merkst, dass dich deine Themen stark belasten, du keinen Zugang mehr zu dir selbst hast oder deinen Alltag nicht mehr ausreichend allein bewältigen kannst, bin ich nicht die zielführende Begleitung für dich.

Sollten wir zusammenarbeiten und ich erkenne im Zuge unseres Ersttermins, dass du bei mir nicht in den richtigen Händen bist, verweise ich auf Therapeutinnen und Therapeuten sowie Medizinerinnen und Mediziner aus meinem Umfeld, denn meine Arbeit ist keine Psychotherapie. Ich erstelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.