Bewusstheit entsteht nicht durch bloßes Wissen, sondern durch gelebte Erfahrung.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dort, wo diese Erfahrung beginnt: im Erleben, in der eigenen Verantwortlichkeit und in der ehrlichen Auseinandersetzung mit sich selbst.
Nachfolgend findest du einen Überblick über meine Angebote – jeweils mit konkreten Praxisbeispielen.
Individuelle Begleitung
Ich begleite in diesem Bereich vor allem selbstständige Menschen, Führungskräfte und Personen mit ausgeprägtem Verantwortungsbewusstsein, die sich in wiederkehrenden destruktiven Mustern erleben, oft über ihre Grenzen gehen oder vor Entscheidungen stehen, die sich rein rational nicht treffen lassen.
Im Fokus des gemeinsamen Tuns stehen Klärung und Orientierung, sodass der nächste tragfähige Schritt gesetzt werden kann, der sie aus dem reinen Funktionsmodus zurück in einen lebendigen Alltag bringt.
Sondierungsgespräch
Wenn du unsicher bist, ob du mit deinem Anliegen bei mir richtig bist, dient das Sondierungsgespräch dem persönlichen Kennenlernen, der Einordnung deines Anliegens und der Klärung des weiteren Vorgehens.
Sollten wir im Gespräch zu dem Schluss kommen, dass ich nicht die passende Ansprechperson für dich bin, erhältst du von mir in jedem Fall Hinweise und Empfehlungen, wohin du dich alternativ wenden kannst.
Honorar: 120 €
Selbständige Unternehmerin im Finanzwesen
Die Kundin stand wiederholt vor der Entscheidung, ein eigenes Unternehmen aufzubauen oder ihre hohe fachliche Kompetenz als Beraterin stabil einzusetzen. Äußerlich verfügte sie über alle Voraussetzungen für wirtschaftliche Sicherheit, innerlich bestimmten jedoch massive Existenzängste und konflikthafte Beziehungsmuster ihre Entscheidungen.
In der gemeinsamen Arbeit ging es nicht um unternehmerische Strategien, sondern um die bewusste Wahrnehmung wiederkehrender innerer Dynamiken, die ihre beruflichen Entscheidungen prägten. Die Gespräche ermöglichten ihr, diese Muster klarer zu erkennen, Verantwortung für ihre inneren Anteile zu übernehmen und ihre Handlungsfähigkeit auch in emotional herausfordernden Phasen zu stabilisieren.
Selbständige Therapeutin im Gesundheitswesen
Beruflich war die Kundin erfolgreich und klar positioniert. In privaten Beziehungen wiederholten sich jedoch konflikthafte Muster, die zu emotionaler Unzufriedenheit und wiederkehrenden Selbstzweifeln, was das Frau-Sein betrifft, führten.
Im gemeinsamen Gespräch wurde sichtbar, welche inneren Prägungen und Beziehungserfahrungen diese Dynamiken beeinflussten. Die Arbeit ermöglichte ein tieferes Verständnis der eigenen Beziehungsgestaltung und schuf die Grundlage für bewusstere Entscheidungen – ohne vorschnelle Lösungen oder Verhaltensanweisungen.
Supervision & Klärungsarbeit im Inhouse-Kontext
Meine Erfahrung liegt dort, wo berufliche Identität, Existenzsicherung und zwischenmenschliche Dynamiken unter Druck geraten: bei Umbrüchen, Übergängen und Entscheidungen, die nicht rückgängig zu machen sind.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Teams und Gruppen innerhalb von Organisationen und vor Ort, wenn Orientierung, Klärung und innere Stabilität entscheidend werden, um Veränderungsprozesse zu akzeptieren und um handlungsfähig zu bleiben.
Der Umfang und das Honorar ergeben sich aus Kontext, Dauer und Rahmen der Zusammenarbeit und werden individuell vereinbart.
Begleitung im Rahmen eines mehrjährigen Outsourcing-Prozesses
In einem Unternehmen wurde der gesamte Produktionsbereich ins Ausland verlagert und mehrere Standorte in Österreich wurden in Etappen geschlossen, ebenso waren weitere Abteilungen (Einkauf, Buchhaltung) davon betroffen. Ein Mitarbeiterstab im mittleren dreistelligen Bereich bedurfte Begleitung, viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter waren seit Jahrzehnten im Unternehmen tätig.
Die Arbeit konzentrierte sich zunächst auf Stabilisierung und den Umgang mit Existenzängsten. In weiterer Folge ging es darum, berufliche Kompetenzen sichtbar zu machen, die den meisten selbst kaum bewusst waren, da vor allem jene aus dem Produktionsbereich ihre Tätigkeit als „angelernte Hilfsarbeit ohne notwendigem Kompetenzbackground“ wahrnahmen.
Durch die gemeinsame Arbeit konnten viele der Beteiligten neue berufliche Perspektiven entwickeln, Aus- und Weiterbildungen beginnen oder den Übergang in die nächste Lebensphase mit größerer innerer Klarheit und Würde gestalten.
Supervision eines kleinen Teams im Zuge eines Unternehmensverkaufs
In einem Kleinbetrieb führte die gesundheitlich bedingte Entscheidung der Geschäftsführerin, das Unternehmen zu verkaufen, zu starken Verunsicherungen im Team. Langjährige persönliche Bindungen, unausgesprochene Loyalitäten und Existenzängste trafen aufeinander.
Meine Aufgabe bestand darin, den Kommunikationsraum in einer hoch emotionalen Phase zu halten, Sach- und Beziehungsebene zu klären und Eskalationen zu vermeiden.
In mehreren Gesprächen konnten Grenzen, Verantwortlichkeiten und Perspektiven benannt werden, sodass eine Trennung letztlich respektvoll und ohne weiteren Schaden für die Beteiligten möglich wurde.
Trainings & Workshops in Kooperation
Ich gestalte Formate oder arbeite als beauftragte Trainerin und Referentin in Trainings und Workshops, die in bestehende Kontexte eingebettet sind und in denen Zielgruppe, Setting und organisatorische Verantwortung klar definiert sind.
Der Fokus liegt dabei weniger auf klassischer Wissensvermittlung oder typischen Trainingsinhalten, sondern auf Selbsterfahrung und Reflexion – als Grundlage für bewusste Wahrnehmung, Orientierung und einen differenzierteren Umgang mit sich selbst und anderen.
Die Durchführung erfolgt ausschließlich in Kooperation mit Partnerorganisationen.
In Kooperation mit externen Bildungsträgern arbeite ich als Ausbildungstrainerin im Peer-Counseling.
Meine Schwerpunkte liegen in der wertfreien Kommunikation, der klientenzentrierten Gesprächsführung sowie im Umgang mit Konflikten, Gefühle und Emotionen in Begleitsituationen.
In den Trainings geht es um professionelle Beziehungsgestaltung, klare Rollen, Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen präsent und handlungsfähig zu bleiben.
Im Rahmen von Kooperationen führe ich Schulworkshops für Schülerinnen und Schüler im Alter von zehn bis vierzehn Jahren zu den Themen emotionale Wahrnehmung, Kommunikation und Umgang mit persönlichen Grenzen durch.
Das bewusste Beobachten eigener Gefühle und Reaktionen, das respektvolle Nein-Sagen und Setzen sowie Akzeptieren von Grenzen und der konstruktive Umgang mit Konflikten im schulischen Alltag stehen dabei im Mittelpunkt.
Die Workshops sind praxisnah gestaltet und fördern Selbstsicherheit, Empathie und soziale Kompetenz im Klassenverband.
Echte Entwicklung ist oft kein Wellnessprogramm –
aber eine tiefgreifende Gesundungskur.
#DerJammerlappen #Eigenverantwortung #Selbstführung