Mehr über den Artikel erfahren Wenn du weißt, was du tun solltest – und trotzdem nicht handelst
Zwischen Sonne und Schatten

Wenn du weißt, was du tun solltest – und trotzdem nicht handelst

Es gibt diese Momente, in denen man ganz genau weiß, was man bräuchte: mehr Schlaf, weniger Termine, ein ehrliches Nein, eine klare Grenze oder einfach mal nur Ruhe – bestenfalls ohne schlechtes Gewissen. Und obwohl wir das wissen, fühlen und wahrnehmen, handeln wir oft dagegen.Erst kürzlich war eine Kundin bei mir…

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5. August 2025
Mehr über den Artikel erfahren Wenn Veränderung der Wunsch ist – und trotzdem alles beim Alten bleibt
Zwischen Sonne und Schatten

Wenn Veränderung der Wunsch ist – und trotzdem alles beim Alten bleibt

Viele Menschen wünschen sich Veränderung: in der Partnerschaft, im Beruf, im Alltag oder im Umgang mit sich selbst. Sie lesen Bücher, hören Podcasts, machen Workshops, buchen Coachings. Sie setzen sich Ziele, schreiben Pläne, sprechen Affirmationen. Und doch verändert sich oft nichts – oder nicht ausreichend genug, oder nicht dauerhaft.Immer wieder erzählen mir…

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29. Juli 2025
Mehr über den Artikel erfahren Wenn Prägungen von früher dich lenken – und wie du sie loswirst
Zwischen Sonne und Schatten

Wenn Prägungen von früher dich lenken – und wie du sie loswirst

Vor einiger Zeit kam eine Frau in meine Beratung, die nach außen wirkte, als hätte sie alles im Griff: gepflegtes und höfliches Auftreten, umfangreiche Ausbildungen und zahlreiche Titel, erfolgreich im Job, gut situiert. Und doch wirkte sie traurig, geknickt und unglücklich.Ihre Antwort auf meine Frage, was sie zu mir führt,…

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22. Juli 2025

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